案外身近に多い「ダブルバインド」

一つのメッセージに複数の矛盾した意味が入ることダブルバインドといい、多いと特に子育てにおいては子どものやる気を削いだり、自己肯定感の低下にも繋がるとされます。極力無くした方が良いのですが、案外身近にも。

「そろそろ帰ろう（帰らないと怒る）」
「勝手にしなさい（実際に勝手にしたら怒る）」
「好きに選んでいいよ（実際に選んだら否定する）」

など。極力ないように気をつけたいです。